EQは訓練で高める事が出来る
発する言葉を変える事で行動が変わる
IQは先天的な要素によるところが大きく、
訓練によって飛躍的に高めることは難しいとされますが、
EQは意識してトレーニングすることで高められます。
「言葉が変われば行動が変わる」
思考に気をつけなさい
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
マザー・テレサ
言葉は思考によって変わるのだが
実は「思考を無理やり変える事は出来ない」
何故なら心は「言葉で考えたり・思ったりしてませんか？」
心の声とか言いますよね？
ということは
心＝思考は言葉によって変える事が出来る！
というよりは
毎日発する言葉で自然と心が変わり行動が変わるのです。
分かれ道は脳の２つの鍵にある
感情を作り出す脳は「偏桃体」と「側坐核」
というの２つの鍵があります。
偏桃体はネガティブな感情
側坐核はポジティブな感情
偏桃体は仕事を遮るネガティブな感情の発生場所
偏桃体は
ネガティブな感情を脳全体に電気信号で伝え
思考能力をハイジャックしダメにします。
皆さんも、嫌な事や相手、悲しい事、怒り、
で頭がぐるぐる回り仕事や家事が出来なくなった経験はありませんか？
偏桃体は生存脳だから強いのね！
ネガティブな感情が脳を電気信号でハイジャックし
冷静に考える事を止めてしまいます！
偏桃体が司るのは
服従・不安・恐れ。畏怖等の感情で
仕事を阻害していまいます。
やる気を引き出す側坐核
側坐核は 信頼、喜び、楽観、愛等の感情を発信し
仕事に活力を与え「やる気」を引き出すので成功するのです。
悩みは偏桃体では解決できない
悩み問題は、赤い回路（偏桃体）では全く解決しません。
側坐核で受け止め「どうしたら良いか分かる状態にすることが重要です。
つまり物事の「受け止め方」を変える必要があるのです。
物事の受け止め方を変えれば
悩みは解決できます
ポジティブシンキングに変える方法！
では、どのようにしたらポジティブシンキングになるのだろうか？
まずネガティブな人は偏桃体を使い過ぎている
つまり嫌な出来事を反芻する事で偏桃体を強化してしまっているのだ。
嫌だ！嫌だ！ボタンを押して
どんどんイジって偏桃体の
赤いボタンを大きくしてしまう。
（出来物のよう）
だから、感情をコントロールするには
赤いボタンを押さないようにすることが肝心。
頭に思い浮かんだ言葉で決まる！
感情を抑制するには
頭に浮かんだ言葉で入口が決まります！
では、どうしすれば赤いボタンを押さずに済むのか
困った、弱った、情けない
腹が立つ…など消極的な言葉は
絶対口にしない（中村天風）
つまり
側坐核＝青いチャンネルを強化する事が極めて重要！
しかし、これにはスキルが必要です。
何回もトライ＆エラーを繰り返しすることで
ポジティブ脳（側坐核）を鍛える事が出来ます。
とにかく回数が重要です。
EQは訓練で高くなる！
この「脳トレ」をたくさん繰り返す事で
青いチャンネル行きの回路を強化し
青いチャンネルが大きくなり、赤いチャンネルは退化し
最終的に性格が変わってきます！！
「発する言葉をポジティブ」に変えていく事で、
脳の電気信号の回路を変え
「行動を変える」事が出来ます！
【まとめ】
①発する言葉を変える事で行動が変わる
②ネガティブな人は偏桃体が鍛えられている
③言葉によって側坐核を鍛えてポジティブ脳を育てる
④EQはトレーニングで鍛えられる
⑤青いチャンネルを鍛えると性格も変わる
EQは企業を支えるリーダーにとって必須のスキル
★EQ向上の3大効果★
EQが高い人のチームとしての行動は？
周囲の人々の感情と自分自身の感情を知覚し
その感情が発生する原因を知ろうとします。
そうか！
自分と周囲の人々の感情を
うまくコントロールし
物事を良い方向に進められるんですね！
EQが高い人は
自分とどのように向き合えるの？
困難なミッションは
それを達成した自分をイメージします。
なるほど！
前向きに意欲を高めて
モチベーションを高めてるんだね！
その通り！
感情のコントロールにより物事
を良い方向に導くことができる！
EQの高さはリーダーシップにおける重要な要素！
《EQが高い人》
◆共感力を持っている
◆ホスピタリティを持っている
※相手の立場に立って、自分に何ができるかを考える能力
リーダーの立場では、この共感力は強力な武器になります。
メンバーの気持ちを察し、
チームを良い方向に導くようなコントロールができるため、
EQの高い人がリーダーを務めるチームは高い成果を上げ続けるのです。
EQ向上プログラム
EQ向上プログラムは、より良い人間関係の向上をサポートします。
あなたの会社の社員（上司や部下）
又はあなた自身の
言動を変え、
行動を変え、
会社の職場環境が向上する事で、
最高のチームを組成出来て
会社の業績向上に役立てる事が出来ます。
まずは、経営者の皆様、または経営幹部の方々から
EQ向上プログラムの受講をおススメします！
【講義内容】
◆第一回目◆
・現状把握とEQの必要性の理解
◆第二回目◆
・感情の正体とは
・感情で支配される理由
・感情回路の解除方法
◆第三回目◆
・感情抑制の四段階
◆第四回目・五回目◆
・感情コントロールの実践
・自宅での学習トレーニング課題
◆第六回目◆
・感情とテロメア
・感情によってもたらす健康的被害
・感情のコントロールによって得る効果
・Well-Being
◆第七回目（無料）◆
・デスカッションとEQ効果のフィードバック
※各回毎に宿題や課題本が出ます。
※期間中、無料メールマガジンの配信
【料金・システム】
- 料金 1人5500円（税込）/回（4名様以上での受講でお願いします）
- 授業は1か月に1回毎に開催致し、1回あたりの受講時間は2時間程度です。
※WEB形式の場合も初回は訪問し面談形式での集合研修とさせて頂きます。
※セミナー形式の最大人数は10名様までとさせて頂きます。
それ以上の人数の場合は、複数グループに分けての開催とさせて頂きます。
※研修日時はクライアント様とご相談の上、設定させて頂きます。
※セミナー形式の集合研修の会場はクライアント様でご準備頂きます。
※セミナー形式の集合研修は、別途交通費（実費）が必要となります。
